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चार्ट पर बन गया ये candlestick pattern तो buyers की हो जाती है बल्ले बल्ले

  BULLISH ENGULFING PATTERN दोस्तों आप में से बहुत सारे लोग शेयर मार्केट में ट्रेडिंग जरुर करते होंगे ,जो शेयर मार्केट में नए-नए हैं और जिनको शेयर मार्केट में काम करने का काफी अच्छा अनुभव हो चुका है उन सभी को यह बात तो अच्छी तरह से समझ में आ ही गई होगी कि शेयर मार्केट से पैसा कमाना कोई आसान बात नहीं लेकिन यह इतना कठिन भी नहीं है। मार्केट से पैसा कमाने के लिए हमें अपनी trading skill डेवलप करना बहुत जरूरी है। कई लोग chart को देखकर ट्रेडिंग करते हैं । चार्ट को देखकर ट्रेडिंग करने के अनेक तरीके हैं, जिसमें से बहुत कारगर और मशहूर तरीका है कैंडलस्टिक पेटर्न (candlestick pattern) को देखकर trading करना। कैंडलस्टिक पेटर्न्स अपने आप में एक इंडिकेटर का काम भी करते हैं। चार्ट पर लगातार अनेक तरह के पैटर्न बनते रहते हैं। उसी में से एक पैटर्न है bullish engulfing pattern जैसा कि इसका नाम है, यह उन लोगों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है जो कुछ खरीदना चाहते हैं । तो जानते हैं जल्दी से इस पैटर्न के बारे में यह पैटर्न दो कैंडल्स को मिलकर बना होता है। जब किसी stock या इंडेक्स में डाउनट्रेंड चल रहा हो तब क
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कच्चा आम खाने के हैं ढेर सारे फायदे गर्मियों में ज़रूर खाएं

 कच्चा आम खाने के हैं ढेर सारे फायदे गर्मियों में ज़रूर खाएं कच्चे आम का प्रयोग सिर्फ भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए ही नहीं बल्कि स्वस्थ रहने के लिए भी किया जा सकता है। कच्चे आम के सेवन से रक्त संबंधी विकारों से बचा जा सकता है।  जी मचलाने की समस्या में काले नमक के साथ कच्चे आम का सेवन आपको राहत दिला सकता है। अगर आपको गैस, अपच या acidity जैसी समस्याएं हो रही हैं तब भी कच्चे आम का सेवन आपके लिए बहुत लाभकारी सिद्ध हो सकता है। पेट के लगभग सभी विकारों में यह बड़ा ही फायदेमंद है।  कच्चे आम का नियमित सेवन न सिर्फ आपके बालों को काला बनाए रखता है बल्कि आपकी त्वचा को भी बेदाग और चमकदार बनाता है। इससे त्वचा में कसाव भी बना रहता है।  Sugar की अधिकता होने पर इसका सेवन आपके शुगर लेवल को भी कम रखेगा,साथ ही शरीर में आयरन की पूर्ति भी कच्चे आम के सेवन से बराबर बनी रहती है।  कच्चा आम vitamin C का भी काफी अच्छा स्रोत है जो आपकी खूबसूरती तो बढ़ाता ही है साथ ही इसके सेवन से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी काफी बढ़ जाती है।  अगर आपको ज्यादा पसीना आता है तब भी कच्चे आम का पना या किसी भी रूप में इसका सेवन आपको

दही खाने के हैं फायदे ही फायदे

  दही खाने के हैं फायदे ही फायदे    1 . दही के रोजाना सेवन से शरीर की बीमारियों से लड़ने की क्षमता बढ़ती है। दही में अजवाइन मिलाकर पीने से कब्ज की शिकायत दूर होती है।  2. गर्मी के मौसम में दही की छाछ या लस्सी पीने से पेट की गर्मी शांत होती है। इसे पीकर बाहर निकले तो लू से भी बचाव होता है।  3. दही पाचन क्षमता बढ़ाता है। दही में कैल्शियम प्रचुर मात्रा में होता है। इसे रोजाना खाने से पेट की कई बीमारियां ठीक हो जाती हैं।  4. दही का रोजाना सेवन सर्दी और सांस की नली में होने वाले इंफेक्शन से बचाता है।  5. अल्सर जैसी बीमारी में दही के सेवन से विशेष लाभ मिलता है।  6. मुंह में छाले होने पर दही का कुल्ला करने से छाले ठीक हो जाते हैं।

यात्रा पर जा रहे हैं तो साथ लेकर जाएं ये

  यात्रा पर जा रहे हैं तो साथ लेकर जाएं ये चीजें  एक पुरानी कहावत है  " लोटी डोर छन्ना,कनक कलेवा भन्ना" तो इसका सीधा मतलब यह है कि पुराने लोग जब कभी बाहर जाते थे तो ये छः चीजें जरूर साथ  लेकर जाते थे ताकि उनकी यात्रा आसान रहे , तो आइए देखते हैं  ऐसी कौन सी चीजें हैं जो  यात्रा के लिए  बहुत जरूरी है । ' पहला है लोटा,डोर और छन्ना' तो यह  इसलिए चाहिए ताकि हम प्यास लगने पर आसानी से पानी    छानकर पी सके तो आज के समय के हिसाब से  देखें तो हम अपने साथ पानी की बोतल जरूर लेकर जाए। यात्रा के लिए जाए तो बहुत जरूरी है कि बाहर बहुत जगह  शुद्ध पानी नहीं मिल पाता है । दूसरा है 'कनक' - कनक का मतलब होता है तो आटा। पहले लोग यात्रा के समय अपने साथ आटा और दूसरा ज़रूरी सामान ले जाया करते थे ताकि जरूरत पड़ने पर अपने भूख के हिसाब से खाना बनाया जा सके।  तीसरा है  'कलेवा'-  कलेवा का मतलब है तैयार नाश्ता ।  आज भी हम मगर बाहर जाए तो कुछ नाश्ता घर से जरूर बना कर ले जाएं ताकि भूख लगने पर हम आसानी से नाश्ता कर सके व हमें बाहर का अनहेल्थी फूड नहीं खाना पड़े ।    आखिरी चीज है 'भ

पानी पीने के सही तरीके से कम हो सकता है मोटापा

नमस्ते दोस्तों,  दोस्तों आपको इस लेख का शीर्षक पढ़कर थोड़ा आश्चर्य जरूर हो रहा होगा कि सिर्फ पानी पीकर हम अपने शरीर का वजन कम कैसे कर सकते हैं ? जबकि आज मोटापा विश्व की सबसे बड़ी समस्या बन चुका है। लोग अपना वजन कम करने के लिए जिम जाते हैं, तरह-तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं,अपनी डाइट को कंट्रोल करते हैं और डॉक्टरों के चक्कर काटते हैं ।इतना सब करने के बाद और बहुत सारा पैसा खर्च करने के बाद भी वजन जस का तस बना रहता है अगर कम भी होता है तो मुश्किल से 4- 5 किलो लेकिन भारतीय आयुर्वेद शास्त्रों में मोटापा नहीं हो और बढ़ा हुआ मोटापा कम होकर हमारा शरीर संतुलित अवस्था में आ जाए इसके लिए कई उपाय बताए हैं।मात्र पानी पीने के सही तरीके से और सही समय से आप अपने शरीर का मोटापा न केवल कम कर सकते हैं अपितु पूरी तरह से स्लिम ट्रिम हो सकते हैं।      आइए जानते हैं उन तरीकों को जिनके माध्यम से आप अपने शरीर की बढ़ी हुई चर्बी को कम करके सुंदर और स्वस्थ हो सकते हैं ।मित्रों अगर आपको पानी पीने का सही समय ज्ञात हो जाए तो बहुत संभव है कि आप अपना मोटापा कम कर पाएं  इसके लिए शास्त्रों में कहा है कि भोजन करन

अपना लो ये 10 बातें तो कभी नहीं पड़ोगे बीमार

आइए जानते हैं वे 10 बातें जिन्हें यदि आप अपने दैनिक जीवन में अपना लेंगे तो कभी नहीं पड़ेंगे बीमार- 1. यदि आप स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं तो प्रातः काल सूर्योदय से पूर्व जरूर उठ जाएं। आप 5 से 5:30 बजे तक जरूर उठ जाइए। 2. प्रातः काल उठने के बाद आप दो से तीन गिलास सामान्य पानी या थोड़ा उबला हुआ पानी अवश्य पिएं यह  दिन भर के लिए अमृत के समान कार्य करेगा। पानी पीने के थोड़े समय बाद आप शौच आदि कार्यों से निवृत्त हो जाइए यह जल  पीने से आपका   शौच कार्य भी  निर्बाध एवं साफ होगा।    3. 'सुबह सुबह की हवा सौ रोगों की दवा'  जी हां यदि आप पूर्ण स्वस्थ जीवन पाना चाहते हैं तो मॉर्निंग वॉक  यानी की सुबह सुबह भ्रमण अवश्य कीजिए। सुबह-सुबह प्रकृति से मिलने वाली शुद्ध एवं स्वच्छ प्राणवायु आपके लिए संजीवनी के समान लाभदायक है अतः हर रोज सुबह 25 से 30 मिनट मॉर्निंग वॉक अवश्य कीजिए तथा साथ ही 15 से 20 मिनट व्यायाम भी अवश्य करना चाहिए। 4. अब बात करते हैं सुबह सुबह के  नाश्ते  या भोजन की ।सुबह का नाश्ता  कहें या भोजन  कहें, वह हमारे शास्त्रों में कहा है कि सूर्योदय से 3 या 4 घंटे तक का जो समय